|
 |
|
|
... Használd!
Beszéljétek meg:
Milyen dolog húzza le a szellemi életedet, amelyre nemet kell mondanod?
Milyen tényezők, (mint pl. barátok, család, munka vagy más külső stressz) teszik nehézzé számodra, hogy nemet mondj, mikor kísértésekkel nézel szembe? Hogyan tudnád csökkenteni ezeket a hatásokat?
Ki tud bátorítani téged, ki tud segíteni ne... |
| 2013-04-19 18:00:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... Használd!
Beszéljétek meg:
Milyen dolog húzza le a szellemi életedet, amelyre nemet kell mondanod?
Milyen tényezők, (mint pl. barátok, család, munka vagy más külső stressz) teszik nehézzé számodra, hogy nemet mondj, mikor kísértésekkel nézel szembe? Hogyan tudnád csökkenteni ezeket a hatásokat?
Ki tud bátorítani téged, ki tud segíteni neked, hogy ne... |
|
|
| 2013-04-19 13:59:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... működésére hatást gyakorolnak.
Pajzsmirigy betegség több okból is jelentkezhet, kialakulásában fontos szerepet játszik az öröklött hajlam, bizonyos autoimmun betegségek, a fokozott stressz, életmódbeli tényez ők épp úgy, mint a túl kevés jód fogyasztás. A pajzsmirigy betegségei gyakran fordulnak elő nők körében, ennek egyik oka, hogy terhesség és szoptatás alatt megnő a... |
| 2013-04-19 12:58:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyon
muszáj.
Felpezsdíti az immunrendszert
A citromban található C-vitamin hozzásegít ahhoz, hogy jól induljon, és jól
teljen az egész napunk. Segít könnyebben átvészelni a stresszes
pillanatokat, ilyenkor leginkább extra mennyiséget kellene szedjünk a
C-vitaminból. A reggeli citromos víz már egy nagy lépés az egészség felé.
K... |
|
|
| 2013-04-19 12:47:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... betakarítanak, ezért a növények vitamin és ásványi anyag tartalma töredéke annak, amit a mai elavult tápanyag táblázatok közölnek. Az embert a nyugati világ ipari környezetében rengeteg oxidatív stressz éri, amit a különféle vitaminok hatástalanítanak. A folyamatos fényhiány miatt a D-vitaminhiány népesség szintű. A K-vitaminhiány, ami nélkül a csontok akkor is lebomlanak, ha az e... |
| 2013-04-19 08:56:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... van a szervezetünkben, és legtöbbünk teste túlsavasodott. Ehhez társul a természetellenesen sok bosszúság, negatív gondolatok, önértékelési zavarok, a szeretet hiánya, idegesség, azaz a stressz, amelyek tovább növelik a savak mennyiségét. Amíg a test még ki tud vonni bázisokat a kötőszövetből, az erekből és a csontokból, így próbálja semlegesíteni a savfelesleget.
A kör... |
| 2013-04-19 05:28:26 |
|
|
|
|
 |
|
|
... belső figyelem, az önkontroll, a testtudat kialakítása, a fizikai aktivitás támogatása, valamint az érzelmi-akarati tulajdonságok fejlesztése érdekében. Általános cél a feszültségoldás, a stressz kezelés és az agresszió megelőzése - rögzítette az államtitkárság.
Hozzátették: a relaxációs alapgyakorlatoknak nevezhető feszültségoldó, lazító, mozgásos tevékenységek eddig is rész... |
| 2013-04-18 17:53:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... magunkat, még a fejünk is sokszor fájhat. De súlyosabb esetben komoly bélrendszeri problémáink is származhatnak belőle.
Ezeket a folyamatokat a helytelen táplálkozáson kívül a stresszes, rohanó életvitel, a rossz minőségű alvás, a túlzott alkohol- és gyógyszerfogyasztás is erősíti.
Az öregedési folyamatokért a vese felelős, az erős vese a hosszú élet titka. A... |
| 2013-04-18 08:27:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... 
Frusztráltság oka többek között annak, hogy nem bízunk egymásban, alacsony a tolarenciaszintünk, és hajlamosak vagyunk ellenséget látni mindenkiben.
Stressz hatékony kezelését kellene megtanulnunk.
Tanuljunk meg nemet mondani , ne vállaljunk erőnket meghaladó feladatokat .
http://www.youtube.com/wa... |
| 2013-04-18 08:25:13 |
|
|
|
|
