|
 |
|
|
... forró sütőbe tesszük, amíg a teteje megpirul.
A jótékony fekete retek:
Ez a növény főzve, sütve, vagy akár nyersen, salátaként is fogyasztható. Bővelkedik C-vitaminban, valamint nagyobb mennyiségben tartalmaz B1-vitamint, folsavat, káliumot, kalciumot és vasat. Számos jótékony hatása ismeretes, ezért a népi gyógyászat is előszeretettel használja. Kivál... |
| 2012-02-28 15:25:28 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... ember, a tengerimalac és egyes majomfélék számára vitamin, más fajok szervezete elő tudja állítani? Számunkra viszont nélkülözhetetlen. Fáradtságűzőnek csavar... |
|
|
| 2012-02-27 10:12:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... savanyítva őrzi meg leginkább magas C-vitamin-tartalmát. Ennek a jelentősége igen nagy, mert ételeinkben az elkészítés során - a hő hatására - a C-vitamin nagy része tönkremegy. Télutón a C-vitaminban dús savanyú káposzta segíthet ezt a hiányt pótolni. S az sem elhanyagolható szempont, hogy ez a zöldség lehet az egyik legolcsóbb C-vitamin-forrás a hideg időben.
Citrusfé... |
| 2012-02-26 10:22:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... gargarizálással: enyhíti a köhögést és gyulladáscsökkentő.
Ne feledkezzünk meg a természetes vitaminbevitelről sem: szárított csipkebogyót hosszan szobahőmérsékletű vízben áztatva C-vitaminban kiemelkedően gazdag, üdítő és frissítő italhoz juthatunk. Megfázásos betegségeknél igen hasznos a homoktövis tea is: erősíti a szervezet ellenálló-képességét, gyulladáscsökkentő, ... |
|
|
| 2012-02-25 22:14:44 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... a függőséget okozó zöld ital-recept (ami alma, uborka, spenót és petrezselyem felhasználásával készül) egész napra feltölt magas vitamin-, és tápanyagtartalma segítségével. Az alma C-vitaminban gazdag és természetes cukortartalma miatt remekül édesíti az italt. Az antioxidánsokban bővelkedő spenót és petrezselyem magas vas-, A- és C-vitamin tartalmával teszi még egészségesebbé a t... |
|
|
| 2012-02-15 11:13:17 |
|
|
|
|
|
|
|
Kalóriában- és vitaminban gazdag reggelit kívánok mindenki asztalára!
"Az élet pillanatokból tevődik össze.
A pillanatokat észre kell venni,
nem szabad elrohanni fölöttük.
Akkor meg lehet hallani, hogy a
pillanatok ... |
| 2012-02-15 07:53:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... krémekkel és tusfürdőkkel is élvezheti.
4, Nyugtassa a bőrét joghurttal
A joghurtot alacsony kalóriatartalmú könnyű ételként ismerjük, mely gazdag kalciumban, D-vitaminban, és élő baktériumflórában, ami megnyugtatja a kavargó gyomrot. De a joghurt az irritált bőrön is tud segíteni. A tejzsírok nagyon nyugtatóak, és a hideg joghurt kellemes a bőrön. Inkább zsí... |
| 2012-02-15 07:53:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... mellyel egy füst alatt a köszvény és a reuma ellen is felveheted a kesztyűt.
Megfázások idején a Halaknak a csipkebogyószirup jön be, hiszen védőréteggel vonja be a torkod, és C-vitaminban gazdag innivaló.
Ha megemelkedett a koleszterinszinted, itt az ideje a borágóolajos kapszula fogyasztásának. Szedd kúraszerűen, majd menj el kontrollvizsgálatra!
+1 tipp
Érde... |
| 2012-02-12 09:12:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... mellyel egy füst alatt a köszvény és a reuma ellen is felveheted a kesztyűt.
Megfázások idején a Halaknak a csipkebogyószirup jön be, hiszen védőréteggel vonja be a torkod, és C-vitaminban gazdag innivaló.
Ha megemelkedett a koleszterinszinted, itt az ideje a borágóolajos kapszula fogyasztásának. Szedd kúraszerűen, majd menj el kontrollvizsgálatra!
+1 tipp
Érde... |
| 2012-02-11 13:27:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... szükség.
- Csökkenthető a konyhaszag azzal is,
ha a zöldségek főzésénél kevés szódabikarbónát teszünk a v... |
| 2012-02-11 11:38:40 |
|
|
|
|
