|
 |
|
|
... mert a talajból kivett csicsóka hűtőben is csak rövid ideig tárolható. De a földben hagyott gumók nem érzékenyek a hidegre, az átfagyott talajban sem károsodnak. Könnyen felszívódó cukortartalma révén a cukorbetegek is fogyaszthatják. Akit zavar édeskés íze, meghámozva egy órán át áztassa meleg vízben.
Miért olyan jó a csicsóka?
A csicsóka természetes formáb... |
| 2010-07-25 13:38:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... több vizet kell inniuk.
MIT KELLENE INNUNK? MIT NEM SZABADNA INNI?
Tiszta, természetes vizet ajánljuk.
- Kerüld a szénsavas vagy cukros italokat. A magas cukortartalma és mesterséges alkotórészei veszélyesek az egészségedre. A szóda kiszárít.
- Tea, kávé, üdítő tartalmaz ugyan vizet, de vízhajtó tartalma kiöblíti a testedből a vizet. Ne számít... |
|
|
| 2010-07-19 22:14:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... több vizet kell inniuk.
MIT KELLENE INNUNK? MIT NEM SZABADNA INNI?
Tiszta, természetes vizet ajánljuk.
- Kerüld a szénsavas vagy cukros italokat. A magas cukortartalma és mesterséges alkotórészei veszélyesek az egészségedre. A szóda kiszárít.
- Tea, kávé, üdítő tartalmaz ugyan vizet, de vízhajtó tartalma kiöblíti a testedből a vizet. Ne számít... |
| 2010-07-19 21:50:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... és az álmatlanságot is.
Nagyon jól felhasználhatjuk mindenféle diétához, illeszkedik a vegetáriánus étrendbe, és színesíthetjük vele ételeinket. Jól bontja a zsírokat. Cukortartalma nagyon magas, kalóriatartalma viszont kifejezetten alacsony, 10 dkg sárgadinnye csak 61 kalóriát tartalmaz. Ha fogyókúrázol, akkor csak önmagában fogyaszd, egyik napot nevezd ki a sárgadinny... |
|
|
| 2010-07-16 21:20:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... mezítelen figuráit fügelevéllel, közismert Ádám és Éva fügefalevél kosztümje. Az ókorban a termés gyógyító erejét kimerültség ellen, gyors erősítőszerként alkalmazták. A fügének nagy a cukortartalma, a belőle készített pép pedig kitűnő gyógyír volt fekélyre (Hiskia király krónikásai is feljegyezték áldásait), torok- és fülfájás esetén is használták.
A fügefa ősi kultúrnövény ... |
|
|
| 2010-07-16 14:54:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... meglepetése után most erdei gyümölcsös változattal jelentkezett. Művi ízanyagot, színezéket vagy konzerválószert egyáltalán nem tartalmaz, és a jól ismert, hagyományos Fantához képest cukortartalma is kisebb. Zamata utánozhatatlan, üdít, frissít, a tinédzserek imádni fogják - érdemes megkóstolni, mivel csak októberig lesz piacon.
Vendégeinknek készíthetünk jeges teát is... |
| 2010-07-16 00:43:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... legkeresettebb az egyiptomi "Medjoul", a mézédes "halawi", illetve az illatos "khalesh", de az izraeli "daglet noort" is sokan kedvelik.
Miért jó?
A datolya természetes cukortartalma rendkívül magas, de tartalmaz B-vitamint, kalciumot, magnéziumot, foszfort, rezet, káliumot, cinket illetve vasat is. Tekintélyes mennyiségű kalcium és a magnézium tartalma miat... |
| 2010-07-15 16:20:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... dióhéjban:
1. Mellőzzük a cukrot, a süteményeket és az édességeket, mert ezek erőteljesen emelik az inzulinszintet. A sok inzulin hatására néhány óra múlva jelentősen csökken a vér cukortartalma, aminek farkaséhség lesz a következménye.
2. Fehér kenyér helyett lehetőleg teljes kiőrlésű lisztből készített kenyereket együnk. Ezek rosttartalma csökkenti az inzul... |
| 2010-07-14 21:26:23 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... nagyobb, mint a gabona kukorica csutkája. A csemegekukorica héja halvány zöld színű. Még éretlen állapotban szedik, és minél hamarabb célszerű megenni, mert a kukorica természetes cukortartalma nagyon gyorsan keményítővé alakul, így veszít az édességéből. Egészséges héjú egyedeket válasszunk, azt pedig, hogy friss-e, onnan állapíthatjuk meg, hogy megkarcoljuk a kukoricaszemet, és ... |
| 2010-07-14 16:38:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... és rizsdiéta
Kevesen tudják, hogy a szőlő nem csak finom, de remek gyógyszer is. Eltávolítja a salakanyagokat a szervezetből és megszépíti a bőrt. Magnézium-, foszfor és cukortartalma révén energiát kölcsönöz.
A szervezetükbe jutó vitamin erősíti az immunrendszert, a szőlőmag, pedig jótékonyan hat a szív- és érrendszerre, tisztítja a májat.
A szőlő rizzs... |
| 2010-07-12 19:57:40 |
|
|
|
|
