|
 |
|
|
... mandulaőrlemény
60 g darált dió
40 g mogyorósra pirított vaj
30 g pörkölt, durvára tört dió
Sárgabarackos puhazselé-réteg
350 g 100%-os barackvelő
•60 g eritrit
4 g Nh pektin
Tejszínes diókrém
300 g 33%-os zsírtartalmú tejszínhab
170 g 2,8% zsírtartalmú tej
150 g 33% zsírtartalmú tejszín
6 db tojássárgáj... |
| 2015-08-21 09:58:50 |
|
|
|
|
 |
|
|
...4 közepes tojás
15 dkg totu v. túró
6 dkg nyílgyökérpor
2 tk tápióka keményítő
1/2 tk szódabikarbóna
3-4 ek eritritol por v. porcukor
1 tk reszelt citromhéj
3-4 ek citromlé
Minden hozzávalót tedd be a turmixgépbe, keverd simára. Az édesítőt és a citromlevet adagold saját ízlésed szerint. Egy teflonos serpenyőt forrósíts fel, az el... |
|
|
| 2015-07-04 09:32:52 |
|
|
|
|
|
|
|
...3 tojás
7 lapos ek gesztenyeliszt
1 ek kókuszliszt
1/2 dl cocomas
1 dl ásványvíz
2 ek paleolaj
só
1 ek eritrit
1 csipet szódabikarbóna
Csokikrém töltelék
4 dkg étcsoki
1 ek eritrit
2 ek paleolaj
1 dl cocomas
rum aroma
Összekeverjük és palacsintákat sütünk belőle
Lekvárral is finom... |
| 2015-07-04 09:27:44 |
|
|
|
|
|
|
|
...50 dkg totu v. túró
2 dl kókuszkrém v. tejszín
10 dkg eritritol v. porcukor
1 citrom leve és reszelt héja
1 vaníliarúd magjai
6 lap zselatin v. 1 dkg por
1/2 dl víz
A málnás réteghez
25 dkg málna
3 lap zselatin v. fél dkg por
1/2 dl víz
A túrós réteghez a zselatint a vízben kis lángon addig melegítjük amíg teljesen ... |
|
|
| 2015-07-04 08:51:52 |
|
|
|
|
|
|
|
...5 dkg Totu krém extra
1 dl paleolaj (nem paleosoknak olaj)
1/2-1 tk Dijoni mustár
1-2 tk citromlé
1/2-1 tk porrá őrölt eritrit (nem paleosoknak porcukor)
törött bors
só
Miközben a Totu krém extrát habverővel kevergetjük vékony sugárban hozzácsorgatjuk az olajat. Ha úgy látjuk, hogy az olaj összekapja a krémet, akkor fejezzük be az olaj... |
|
|
| 2015-07-04 08:16:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... szakában elkészíthető az épp rendelkezésre álló gyümölcsökből!
Hozzávalók
1 csomag NoCarb tészta öblítve, darálva, 250 g zsírszegény túró, 4 db tojás szétválasztva, 120 g eritrit (édesítőszer), 2 teáskanál konjac liszt, vanília
Elkészítés
A tojásfehérjét kemény habbá verjük.
A sárg... |
| 2015-03-24 18:18:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... melegíteni)
1 egész tojás a kenéshez
Csokitöltelék:
6 dkg keserű, zsírszegény, cukormentes kakaópor (Szerencsi, Arany stb.)
4 dkg fruktóz (vagy xilit, vagy eritritol, vagy amit szeretsz és használsz)
2 ek. Ezerédes folyékony édesítőszer
2 dkg light margarni (pl. Flóra light, Delma light)
1,5 dl víz
kb. 2 ek. tej
Elkész... |
| 2015-01-21 19:34:48 |
|
|
|
|
|
|
|
...50 dkg sütőtök (sült ,pürésített)
5 dkg darált dió
5 evőkanál kókuszliszt
4 db tojás
2 kávéskanál fahéj
6 evőkanál édesítőszer(eritrit)
1 kávéskanál szódabikarbóna
1 tk citromlé
3 ek mandulapehely
Az egész tojásokat az édesítővel, a sütőtökkel, a fahéjjal, a szódabikarbónával és a citromlével összeturmixoljuk.
Hozzákever... |
| 2015-01-21 10:22:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... eledel lesz, tehát sokan fogyaszthatják, ha csak nincsen tojásallergiájuk.
Hozzávalók: annyi tojás, ahány palacsintát szeretnénk készíteni, minden tojáshoz számoljunk egy kávéskanál eritritet, tojásonként negyed kávéskanál virágszirom-keverék, kókuszzsír a sütéshez.
Töltelékként használhatunk édes és sós kencét egyaránt: avokádókrémet, mogyorókrémet, házi ízt, gyümölcsko... |
| 2015-01-12 08:14:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... tálaljuk.
... |
| 2015-01-07 21:34:46 |
|
|
|
|
