|
 |
|
|
| ... Késő este 23, 28 fok lesz. Gyenge kettősfronti hatás érvényesül. A nagy meleg megterheli szervezetünket, a szokásosnál fáradékonyabbak, bágyadtabbak lehetünk. Sok folyadékot kell fogyasztanunk, hogy pótoljuk a szervezet folyadék-veszteségét. Erős lesz az UV-sugárzás, a déli órákban A légszennyezettség közepes, kissé növekszik (ezen belül a nitrogénoxidok koncentrációja a magasabb)... |
| 2009-07-24 14:57:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... tisztítását növényi rostokban gazdag táplálkozással és bőséges folyadékfogyasztással érhetjük el. Érdemes ezért minél több gabonafélét, valamint friss tavaszi zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk. Emellett kiadós béltisztítást végezhetünk néhány emésztésserkentő fűszer- és gyógynövénnyel is.
Major... |
|
|
| 2009-06-29 15:26:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... almahéj antioxidáns hatása jóval erősebbnek bizonyult, mint az alma húsából vett mintáké!
Mindezek alapján érdemes tehát az almát alapos tisztítás után héjával együtt rendszeresen fogyasztanunk, ezáltal gazdagítva szervezetünket számos fontos tápanyaggal, antioxidánsokkal.
Gyermekeink sokszor kérik, hámozzuk meg nekik az almát, pedig apró ötletekkel kedvet csinálhatunk h... |
| 2009-06-06 17:21:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... vallották, hogy ha egy almát megeszünk naponta, akkor nem lesz szükségünk doktorra. Az alma sohasem hiányzik a piacról, vagy a zöldséges boltokból.
Lehetőleg nyersen kellene fogyasztanunk, ám ha valaki nem bírja a nyers gyümölcsöt, fogyaszthat főtt almát kompótként, szűrt almalét, vagy sült almát. A párolt alma kitűnő köret baromfi és vadhúsok mellé. Ám az alma leves és az al... |
|
|
| 2009-05-14 22:04:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... tisztítását növényi rostokban gazdag táplálkozással és bőséges folyadékfogyasztással érhetjük el. Érdemes ezért minél több gabonafélét, valamint friss tavaszi zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk. Emellett kiadós béltisztítást végezhetünk néhány emésztésserkentő fűszer- és gyógynövénnyel is.
Majoránna
Morzsolt szárából, leveléből vagy virágából 2 kávéskanálnyit f... |
|
|
| 2009-05-10 09:27:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... hatása
A máriatövisnek kifejezetten alacsony a toxicitása, és még terhes nők számára is biztonságos... |
| 2009-05-05 10:17:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendszer felborul, s hosszútávon a vércsoportjának eltérő ételeket fogyaszt az ember, akkor az elhízáshoz is vezet. A diéta annyiból áll, hogy a vércsoportunknak megfelelő ételeket kell fogyasztanunk, míg a kedvezőtleneket kerülni kell.
0 vércsoport
Ők hízékonyak a gabonafélékre (búza, kukorica, lencse), de a káposzta, a kelbimbó, a karfiol és a mustár sem tesz nek... |
| 2009-04-28 15:31:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetet, és részt vesz annak védekezésében, regenerálódásában. A nyirokrendszer pedig összegyűjti a szövetnedveket a bennük levő salakanyagokkal.
Vöröshere: Csíráját érdemes fogyasztanunk. Bíbor kasvirág (Echinacea): Nyers gyökerének gyógyszertárban is kapható alkoholos kivonatát szokták alkalmazni, melyből napi 2×20 cseppet érdemes fogyasztanod. Tarackbúza: Aprított gyö... |
| 2009-04-26 13:25:34 |
|
|
|
|
|
|
|
Napi energiabevitelünket alapvetően a szükségletnek kell meghatároznia. Nagyobb fizikai, szellemi igénybevétel esetén több táplálékot kell fogyasztanunk, hogy az erőnlétünket, testsúlyunkat az adott szinten tudjuk tartani.
Az étkezésünket leginkább meghatározó élelmiszercsoport a piramis alján található. Sz... |
| 2009-04-02 19:38:09 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... ezekbe, ne felejtsük el elmondani a Scehecheyanu áldást, amit... |
| 2009-02-06 13:57:49 |
|
|
|
|
