|
 |
|
|
... 1 dl csirke alaplé
1 k halszósz
1 k limelé
négyszínű bors ízlés szerint (őrölt)
Finom kísérőétel lehet currys húsételekhez vagy magában is fogyaszthatjuk párolt rizzsel. Ez vegetáriánusoknak is laktató étel, amennyiben zöldségalaplevet használnak és fogyasztanak halat (a halszósz miatt).
elkészítés
Egy vastag aljú ... |
| 2014-10-19 16:42:43 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... immunrendszert a károsító anyagoktól is. A B-vitamin csoport tagjai az anyagcsere, az immunrendszer és az idegrendszer megfelelő működésében játszanak fontos szerepet. Felhasználása széleskörű, fogyaszthatjuk nyersen salátákba, kefirbe, joghurtba, édességekbe szórva. Dió kiváltására fele-fele arányban keverve, bármelyik diós étel készítéséhez felhasználhatjuk.Hozzávalók:... |
|
|
| 2014-10-16 10:20:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyassza teával vagy rágcsálnivalóként.
Melegítsen fel egy kis olívaolajat és gyorsan süssön meg néhány vékony szelet retket. Szórja meg egy kis tengeri sóval, és már el is fogyaszthatja. A retket olívaolajjal és sóval akár meg is grillezheti.
Ha az uborkát és a hagymát megpácolhatja, akkor akár a retket is. Pácolja meg a retket vöröshagymával, majd ízesítse v... |
| 2014-10-14 06:58:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészségünkre, máris rohanni fogunk a piacra zellergumóért.
Szinte bárhol beszerezhető, nem drága, sokféle recept szerint elkészíthető, és tetőtől talpig, a levelétől a magjáig fogyaszthatjuk. Ráadásul már Hippokratész is úgy tartotta, hogy a nem túl szép gumó az idegrendszer nyugtató csodaszere. Nézzük, mi mindenre jó még ezen kívül:
karbantartja a veséket, segít... |
|
|
| 2014-10-12 08:01:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... elnyerte, a maastricht-i egyetem kutatói felfedezték ugyanis, hogy a növény olyan koffeint tartalmaz, amely segíti a testsúly csökkentését.
A gyökérrel ízesítheti ételeit, vagy fogyaszthatja teaként is. Megfelelő étrenddel és elegendő testmozgással párosítva villámgyorsan megszabadulhat a felesleges kilóktól.
Az ehető amfetaminnak is nevezett gyömbértea termogenez... |
|
|
| 2014-09-24 05:40:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... természetes módján.
1 bögre teához forraljunk fel 2-2,5 dl vizet, a forró vízzel öntsünk le evőkanálnyi csalánt, és hagyjuk 10 percig állni. Leszűrés után ízesítve vagy anélkül fogyaszthatjuk. Méregtelenítéshez reggel és este, étkezés előtt kortyoljuk el.
Csalánméz
Vegyünk egy üveg mézet. Válasszunk hozzá egy kétszer akkora üres üveget. Töltsük meg frissen sze... |
| 2014-09-18 11:52:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... többszörösen telítetlen.
Számos esszenciális zsírsavat, Omega 3, Omega 6-ot is tartalmaz.
Mit nem tartalmaz a ghí?
Nincs benne laktóz, tehát laktóz érzékenyek is fogyaszthatják.
Nincs benne tartósítószer. Nincs benne adalékanyag.
A ghí támogatja és serkenti az agy működését. Az ayurvéda szerint a ghí a test és az elme koordinátora. Fiatalító hatású, ... |
| 2014-09-14 21:45:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... étkezni, próbáljuk ki a zsírégető gyógynövények hatását. A vizelethajtó és emésztésserkentő teák segíthetnek abban, hogy csökkenjen a hasunk térfogata. A gyógynövényeket nyersen is fogyaszthatjuk, rávágva ételeinkre, salátáinkra.
Azok a gyógynövények, melyeket gyógyászati kiegészítő szerként h... |
| 2014-09-06 14:41:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... vastagbélgyulladásra hajlamosak is fogyaszthatnak,
C-vitamin tartalma az immunrendszert erősíti, míg a benne található kálium vízhajtó tulajdonsággal bír, ezért fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják. Karbantartja a szívet és a vérereket.
Kutatások azt is bizonyították, hogy a zöldborsó fogyasztása segít kordában tartani a ,,rossz" koleszterin (LDL) szin... |
| 2014-09-05 23:05:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... étkezni, próbáljuk ki a zsírégető gyógynövények hatását. A vizelethajtó és emésztésserkentő teák segíthetnek abban, hogy csökkenjen a hasunk térfogata. A gyógynövényeket nyersen is fogyaszthatjuk, rávágva ételeinkre, salátáinkra.
Azok a gyógynövények, melyeket gyógyászati kiegészítő szerként használnak fel, két kategóriába sorolhatóak: egyesek, melyek serkentik az anyag... |
| 2014-09-04 09:55:31 |
|
|
|
|
