|
 |
|
|
A fokhagyma az egyik legcsodálatosabb gyógynövény az egész világon. Olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek rendszeres fogyasztásával csökkenthető a demencia és az Alzheimer-kór kialakulása. Amikor szabad gyökök szabadulnak fel a szervezetben, oxidatív stresszt keletk... |
| 2024-01-03 23:48:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... így aktívan hozzájárul a fogyáshoz, illetve még az emésztést is javítja és ily módon nagy szerepe lehet a szívbetegségek megelőzésében.
A póréhagyma - csakúgy mint a fokhagyma - nagyszerű prebiotikum-forrásnak számít. Ez segít abban, hogy a bélflóra egyensúlya helyreálljon. Ha a bélflóránk rendben van, akkor nem lesznek emésztési gondjaink sem.
A ... |
|
|
| 2024-01-01 22:30:18 |
|
|
|
|
|
|
|
| Ma már kicsit jobban éreztem magam, eltekintve a hatalmas súlytól a tüdőmon és a testemen körben, cigiztem is, már ahogyan tudtam tölteni, de sajnos, nekem ez nem megy. Meglepődve tapasztaltam, már a magyar nóta versenyen is, hogy ismét a hatvanas évek elejére éltek a miskolci-kiliániak nemi gyalázó tetteivel, Kovács Erzsihez, Kovács nevekhez, melyek varrónősége idejét Kovács Kata... |
| 2023-12-30 23:59:11 |
|
|
|
|
|
|
|
Hidegek a végtagjai télen? Mit tehet ellene?
Általában elmondható, hogy ha az érrendszeri betegségeket vagy más betegségeket kizárjuk, akkor a hideg végtagok valószinűleg csak a szervezet normális reakciója a hidegre.
Az erek a hő hatására kitágulnak és összehúzódnak. Amikor télen alacsony a hőmérséklet, akkor az erek természetesen összehúzódnak, így a véráramlás és lel... |
|
|
| 2023-12-29 21:03:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendelkeznek, mint például az olívaolaj, a zöld leveles zöldségek, a diófélék, a halak és a gyümölcsök. Egyes gyógynövények is a segítségünkre lehetnek a gyulladás csökkentésében, például a fokhagyma, a gyömbér, a kurkuma.
A rendszeres testmozgás is megakadályozza a szervezetben kialakuló gyulladást. Már napi 30-40 perces séta is segíthet abban, hogy ne alakuljon ki gyu... |
|
|
| 2023-12-25 23:29:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... nekünk meg kell könnyítenünk a munkavégzését. Egyes táplálékok nagyon sokat segíthetnek ebben, mutatjuk is, melyek ezek.
Az egyik legjobb májat támogató táplálék nem más, mint a fokhagyma. Aktiválja azokat a májenzimeket, amelyek segítenek kiöblíteni a szervezetből a méreganyagokat.
A grapefruit antioxidánsokban gazdag. Ezek az antioxidánsok védelmet jelenten... |
| 2023-12-23 22:44:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... érdekében.
Néhány tápláléktípus segít a hasnyálmirigy gyógyításában és az egészségünk megőrzésében: probiotikumok, lila héjú gyümölcsök,... |
| 2023-12-21 22:16:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartományba, akkor egyes táplálékok is nagyon sokat segítenek a vérnyomás normalizálásában. Mutatjuk is, melyek ezek.
Az egyik legjobb táplálék lehet, ha magas a vérnyomásunk, a fokhagyma. A fokhagyma ugyanis olyan vegyületekben gazdag, amelyek nagyon előnyösek a szív számára. Az egyik ilyen vegyület nem más, mint az allicin, amely úgy csökkenti a magas vérnyomást, hogy... |
| 2023-12-20 22:06:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... hozzávalói:
1 csészényi vörös lencse,
2 nagyobb burgonya,
ízlés szerint kurkuma, őrölt fekete bors, fűszerpaprika,
1 ujjnyi reszelt gyömbér,
3 gerezd fokhagyma,
kenyérmorzsa,
egy kisebb csokor koriander,
indiai fűszerkeverék,
olívaolaj.
Elkészítése:
Áztassuk be a lencsét vízbe, közben hámozzuk és főzzük me... |
| 2023-12-20 22:01:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... lehetnek a segítségünkre? A kurkuma nemcsak a koleszterinszintet, hanem a vércukorszintet is normalizálja, a véráramlás fokozásában pedig a gyömbér számít nagyon hasznosnak.
A fokhagyma jellegzetes ízét és illatát az allicin nevű vegyület adja, mely nagyon egészséges, hiszen a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésében is a segítségünkre lehet.
A magas vé... |
| 2023-12-20 21:32:05 |
|
|
|
|
