|
 |
|
|
Spenótfőzelék tükörtojással
Hozzávalók 2 személyre:
1 cs. mirelit spenót
1 evőkanél vaj
1 cikk fokhagyma
1 csapott evőkanál zabliszt
1 púpos teáskanál nyírfacukor
só
3 dl tej
2 db tojás
Elkészítés:
A mirelit spenótot kiolvasztjuk, pár percig főzzük, beletesszük a cukrot és megsózzuk. A vaj feléből és a z... |
| 2011-04-05 21:05:44 |
|
|
|
|
|
|
|
Hatékony arcápolás
Az egyik legősibb szépítőszer az arcpakolás, amellyel nagy mennyiségű vitamint, és nedvességet juttathatsz a bőrödbe. Az arcpakolás használata előtt azonban minden alkalommal tisztítsd meg a bőrödet, majd óvatosan vidd fel készítményt, de a szem, száj, és az orr környékét gondosan hagyd ki!
Figyelem! Az otthon elkészíthető arckrémekre,... |
|
|
| 2011-03-22 18:33:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... kimerült szervezetet is képes feltölteni energiával.
Íme, egy egyszerű recept, egyszerű alapanyagokból.
Hozzávalók:
•csipkebogyó
•méz
•zabliszt
Használat: A csipkebogyót forrald öt percig, hagyd lehűlni, adj hozzá egy evőkanál mézet és kevés zablisztet. Az összetevőket keverd krém állagú masszává, tedd fel az arcodra. 15 ... |
| 2011-03-08 11:05:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... szükséglete.
- Kedvező hatása van az idegrendszerre és a szellemi teljesítményre.
- B1 vitamin - Thiamin természetes formái:
Hántolatlan rizs, korpás búza, zabliszt, korpa, szárított élesztő, amerikaimogyoró, tej és a legtöbb zöldségféle.
Megjegyzés:
A főzés, sütés melege könnyen tönkreteszi a B1 vitamint.
Aki sok cukro... |
|
|
| 2011-03-01 18:05:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... megnövekedett inzulinszint által, hogy több zsírt kell tárolnia, mint elégetnie. Kerüld a finomított szénhidrátokat is, és inkább teljes kiőrlésű gabonaféléket fogyassz, mint a barna rizs vagy a zabliszt - ezek normál szinten tartják a vércukrodat így kevesebb zsír rakódik le a testeden.
Ezek az ételek szerepeljenek anti-cellulit bevásárlólistádon:
al... |
|
|
| 2011-03-01 13:34:13 |
|
|
|
|
|
|
|
Anti-candida recept
Sós gofri
Hozzávalók:
4 evőkanál kölesliszt vagy zabliszt
2 evőkanál hajdinaliszt
2 evőkanál olaj
1 mokkáskanál köménymag
A hozzávalókat jól keverd el, adj hozzá vizet, majd 1 óra hosszát hagyd állni. Sűrűnek kell lennie, mint a nokedlinek. A formában süsd ki, kend meg fokhagymával. Csurgass rá szójaszó... |
| 2011-02-13 22:03:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... (elzsírosodás és cirrózis) esetén az 1- arginin adagolása javulást eredményezhet.
Az arginin természetes forrásai: napraforgómag, szezámmag, korpás búzakenyér, barna rizs, zabliszt, pattogatott kukorica, dió, szentjánoskenyér, zselatinos desszertek, csokoládé.
Az utóbbi években igen divatossá vált az 1- arginin mint táplálékkiegészítő felhasználása a sportb... |
| 2011-02-07 16:05:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Paleolit fatörzstorta
Diétás jellemző:
Hozzávalók: A tésztához:
8 tojássárgája
4 tojásfehérje
10 dkg nyírfa cukor
6 dkg zabliszt
2 dkg mandulaliszt
csipet só
késhegynyi sütőpor
A krémhez:
0,6 l kókusztej
1 kk kókuszkrém(elhagyható)
2 tojássárgája
3 k zabliszt
2 tasak zselatin
3 k méz
2... |
| 2011-01-12 15:56:42 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
* 30 dkg lencse
* 1 fej vöröshagyma
* pár gerezd fokhagyma
* zabliszt
* zabkorpa
* tökmag
* édes pirospaprika
* cayenne bors
* garam masala
* koriander
* mustármag
* babérlevél
* só
* olaj
Elkészítés:
A lencsét beáztat... |
| 2010-12-30 08:22:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... regenerálódik.
+tipp: Az Olíviaszappan mézes-zabos szappancsodája lágy habot képez. A méz jó bőrregeneráló hatású, a zabliszt hatásosan távolítja el az elhalt hámsejteket. A szappan különleges illatát a narancs- és fahéjolaj biztosítja.
Milyen jó is lenne,egy kis kényeztetés a fáradt te... |
| 2010-12-25 21:12:02 |
|
|
|
|
