|
|
|
... tápanyagokkal van tele. Kitűnő forrása a káliumnak, a rostoknak és a folátnak. Elmondható, hogy az emésztésnek is jót tesz, ha rendszeresen fogyasztjuk. Hozzákeverhetjük salátákhoz, illetve a lencseleves és -főzelék is nagyon hasznos táplálékunk.
Ha gluténmentes gabonát keresünk, akkor a vásárláskor gondoljunk az amarántra, amely mind a kilenc esszenciális aminosavat ta... |
2022-06-28 23:32:22 |
|
|
|
|
|
|
... tápanyagokkal van tele. Kitűnő forrása a káliumnak, a rostoknak és a folátnak. Elmondható, hogy az emésztésnek is jót tesz, ha rendszeresen fogyasztjuk. Hozzákeverhetjük salátákhoz, illetve a lencseleves és -főzelék is nagyon hasznos táplálékunk.
Ha gluténmentes gabonát keresünk, akkor a vásárláskor gondoljunk az amarántra, amely mind a kilenc esszenciális aminosavat ta... |
|
2022-05-12 16:16:15 |
|
|
|
|
|
|
Paradicsomos lencseleves
Hozzávalók
1 fej vöröshagyma
3 db sárgarépa
4 gerezd fokhagyma
2 bögre főtt lencse (kb. 400-500 g)
1 db darabolt paradicsom-konzerv
1 l húslevesalaplé vagy zöldségleves alaplé
8 dkg bébispenót
1/2 tk köménymag
só
bors
Elkészítés... |
2018-07-26 00:34:11 |
|
|
|
|
|
|
... cserépfazékba. Darvas személyesen ügyelt ennek az eredeti zsidó ételnek elkészítésére és a péntek este kezdődő sabat megfelelő fogadására.
Hétfőn mindig szerepelt az étlapon a lencseleves vagy főzelék, utóbbi sült füstölt oldalassal vagy csülökkel. A főzelék tetején trónoló sonka szelet, a rózsaszín hús körül díszként virító sonkaszalonnával, az egész meglocsolva az ill... |
|
2018-05-19 08:36:01 |
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
- 25 dkg lencse
- 20 dkg húsos szalonna felkockázva
- 1 fej vöröshagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 5 dkg vaj
- 2 db babérlevél
- 20 dkg sárgarépa
- 5 dkg zellergumó
- 2 evőkanál őrölt pirospaprika
- 3 evőkanál mustár
- 2 kiskanál cukor
- 2 evő... |
|
2018-05-04 12:46:22 |
|
|
|
|
|
|
... tojással
én amiket szoktam csinálni és olcsók
most a karfiol olcsó nagyon-rakott karfiol tojással
sajtos tészta, de jós tészta, krumpli tészta, sajtos-tejfölös tészta
lencseleves, lencsefőzelék, finomfőzelék, zöldborsófőzelék, kelkáposzta főzelék, tojásleves, karfiolleves, krumplileves tejföllel, zöldborsóleves, daragaluska leves, rántott leves pirított kenyérr... |
2018-04-28 07:16:29 |
|
|
|
|
|
|
... tojással
én amiket szoktam csinálni és olcsók
most a karfiol olcsó nagyon-rakott karfiol tojással
sajtos tészta, dejós tészta, krumpli tészta, sajtos-tejfölös tészta
lencseleves, lencsefőzelék, finomfőzelék, zöldborsófőzelék, kelkáposztafőzelék, tojásleves, karfiolleves, krumplileves tejföllel, zöldborsóleves, daragaluskaleves, rántottleves piritott kenyérrel... |
2018-04-26 08:54:59 |
|
|
|
|
|
|
Gyors lencseleves
Hozzávalók
1 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
20 dkg vörös lencse
2 ek olaj
1 l zöldségleves alaplé (kockából)
kevés őrölt majoránna
Elkészítés
1. A hagymát és fokhagymát megtisztítjuk. A hagymát apró kockára vágjuk, a fokhagymát pedig fokhagymanyomón átnyom... |
2018-02-18 23:42:28 |
|
|
|
|
|
|
Zöldséges lencseleves galuskával
Hozzávalók:
30 dkg lencse
2 db sárgarépa
2 db burgonya
1 tojás
liszt
só
2-3 db babérlevél
ízlés szerint ecet
Elkészítés: A lencsét főzés előtti este vízbe beáztatjuk. Forró vízben a babérlevéllel, sóval, a felkockázott burgonyával és karikázott s... |
2018-01-12 01:00:14 |
|
|
|
|
|
|
... Ezután beleszórjuk a finomra vágott petrezselyem zöldet, de ezzel már nem forraljuk.
GOMBÁS LENCSELEVES
Hozzávalók: 20 -20 dkg lencse és gomba, 1 fej vöröshagyma, 1 dl tejföl, 2 evőkanál olaj, ízlés szerint só, bors, piros fűszerpaprika
A lencsét előző este átválogatju... |
2018-01-08 04:07:02 |
|
|
|
|