|
|
|
... (mycotoxin) ellen is. Zöldségeket kellene tartalmaznia a reggelinek, ebédnek és a vacsorának egyaránt. Habár a gyümölcsök szintén kiváló forrásai a tápanyagoknak és a rostnak, magas cukortartalmuk (fruktóz) növekedésre serkenti az élesztőgombákat és a gombákat. Amikor már egyensúlyba került a teste, és minden tünet megszűnt, az étkezések között fogyaszthatja őket.
Keves... |
2014-04-03 19:25:59 |
|
|
|
|
|
|
... süteményt, csak korlátozzuk ezek fogyasztását.
A gyümölcs egészséges, de nem mindegy, milyen gyümölcsöt eszünk. A körtét és a szilvát kerüljük, mivel ezeknek nagyon magas a cukortartalmuk. Alkalmasabb a savanykás alma, a fekete ribizli vagy az áfonya. Próbáljunk ki új gyümölcsfajtákat, amelyek sok vitamint és más fontos anyagokat tartalmaznak, melyek a vércukorszintet t... |
|
2014-02-01 13:28:25 |
|
|
|
|
|
|
... DOLOG AZ ENERGIAITAL
Az idősebb korú gyerekek, azaz tinik között nagy divat ma különböző menő márkájú energia italokkal a kézben mozogni. Ezek az italok nem csak magas cukortartalmuk, de koffeintartalmuk miatt is rendkívül károsak az éppen átalakulóban lévő tinik szervezetére. Néhány országban az energiaitalokat ezért be is tiltották. Ha gyermeke ilyesmit iszik, beszélj... |
2014-01-30 08:57:29 |
|
|
|
|
|
|
... kivont izo cukor, sűrítőanyag, aromák.
Ami miatt ne fogyaszd: a jó hír az, hogy a szörpökben nem találsz tartósítószert. A rossz, hogy azért, mert egyszerűen olyan tömény a cukortartalmuk, hogy amellett egyetlen baktérium sem él meg. A cukor ugyanis vízelvonó, tehát megsemmisíti az életet.
Mit igyál helyette: ásványvizet, forrásvizet, ha mindenképp kell ízesítés facsarj ... |
|
2013-11-02 11:21:26 |
|
|
|
|
|
|
... kukoricából kivont izocukor, sűrítőanyag, aromák.
Ami miatt ne fogyaszd: a jó hír az, hogy a szörpökben nem találsz tartósítószert. A rossz, hogy azért, mert egyszerűen olyan tömény a cukortartalmuk, hogy amellett egyetlen baktérium sem él meg. A cukor ugyanis vízelvonó, tehát megsemmisíti az életet.
Mit igyál helyette: ásványvizet, forrásvizet, ha mindenképp kell ízesít... |
|
2013-11-01 16:45:56 |
|
|
|
|
|
|
... süteményt, csak korlátozzuk ezek fogyasztását.
A gyümölcs egészséges, de nem mindegy, milyen gyümölcsöt eszünk. A körtét és a szilvát kerüljük, mivel ezeknek nagyon magas a cukortartalmuk. Alkalmasabb a savanykás alma, a fekete ribizli vagy az áfonya. Próbáljunk ki új gyümölcsfajtákat, amelyek sok vitamint és más fontos anyagokat tartalmaznak, melyek a vércukorszintet t... |
2013-10-28 14:19:33 |
|
|
|
|
|
|
... süteményt, csak korlátozzuk ezek fogyasztását.
A gyümölcs egészséges, de nem mindegy, milyen gyümölcsöt eszünk. A körtét és a szilvát kerüljük, mivel ezeknek nagyon magas a cukortartalmuk. Alkalmasabb a savanykás alma, a fekete ribizli vagy az áfonya. Próbáljunk ki új gyümölcsfajtákat, amelyek sok vitamint és más fontos anyagokat tartalmaznak, melyek a vércukorszintet t... |
2013-10-25 18:32:45 |
|
|
|
|
|
|
... tudják, hogy lehet úgy is fogyókúrázni, hogy zsírégető gyümölcsöt iktatunk rendszeresen az étrendünkbe. A szokásos gyümölcseink erre nem alkalmasak a könnyen zsírrá alakuló jelentős cukortartalmuk miatt, de olyan déli gyümölcsök, mint az avokádó, kókuszdió, grépfrút fokozni tudják a szénhidrátok, zsírok metabolizmusát, csökkentik a zsírpárnákat. A sokaknak ismeretlen gyümölcs, a G... |
2013-08-28 14:51:37 |
|
|
|
|
|
|
... szokott lenni: inkább aszerint mondjuk őket zöldségnek vagy gyümölcsnek, hogy milyen jellegű ételek elkészítéséhez használjuk őket.
Általában a gyümölcsöknek magasabb a cukortartalmuk, ezért ízük édesebb, az ember számára kívánatos. A zöldségfélék (főleg a gyökerek és termések) szintén tartalmaznak cukrokat, csak kisebb mennyiségben. Legtöbbünknek meg kell tanulni szere... |
2013-07-16 10:51:25 |
|
|
|
|
|
|
... szokott lenni: inkább aszerint mondjuk őket zöldségnek vagy gyümölcsnek, hogy milyen jellegű ételek elkészítéséhez használjuk őket.
Általában a gyümölcsöknek magasabb a cukortartalmuk, ezért ízük édesebb, az ember számára kívánatos. A zöldségfélék (főleg a gyökerek és termések) szintén tartalmaznak cukrokat, csak kisebb mennyiségben. Legtöbbünknek meg kell tanulni szere... |
2013-06-30 09:28:07 |
|
|
|
|